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Enceinte, j'ai les gencives qui saignent, c'est un manque de calcium

Témoignage d'internaute trouvé sur magicmaman 25 ans
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Moi aussi, j'ai les gencives qui saignent beaucoup, et comme j'ai des problèmes de dents, j'ai demandé conseil à ma dentiste.elle m'a dit qu'il faut se brosser les dents aussi souvent que possible (donc, si on peut 3 fois par jour, c'est l'idéal). Elle m'a aussi expliqué que c'est dû à un manque de calcium. Le bébé a besoin de beaucoup de calcium pour constituer ses os principalement, et il prend tout ce dont il a besoin. Et si la maman ne mange pas assez d'aliments avec du calcium, tant pis pour elle, bébé prend tout, et elle, elle n'a plus rien, notamment pour protéger ses dents et ses gencives ! (quel petit garnement ! ) la solution : boire au moins 1 litre de lait par jour (manger des yaourts abondamment). C'est pas toujours évident, si une additionne le petit-déjeuner (1/2 litre) lors d'une collation, prendre 1 bol de lait chocolaté, ou boire plusieurs verres de lait dans la journée, ou encore du yop !  ça fait 2 semaines que je bois 1 litre de lait par jour, et je peux vous dire qu'il y a une très nette amélioration !
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97876
b
Moi aussi !
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