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J'ai choisi une préparation avec une sage femme libérale

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J'ai choisi une prépa avec une sage femme libérale. J'en suis à ma troisième séance. On fait une première partie un peu théorique sur un thème précis (qu'estc qu'une contracation, comment respirer pour la soulager, quand doit-on partir à la maternité, etc.) , ça nous permet de poser nos questions et de faire part de nos angoisses. Puis en 2ème partie de séance on fait un peu de sophrologie/relaxation, ou elle nous propose de nous imaginer dans des situations diverses avec notre bébé (au retour à la maison par exemple).

Je suis plutôt satisfaite, même si je n'apprends rien de plus question théorique (déjà fait un stage en maternité donc le théorique je connais un peu ! ) mais le fait de discuter et la sophro c'est génial !

 
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42693
b
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