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Je souffre d'impatience musculaire

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
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Je souffre d'impatience musculaire, depuis 2 mois maintenant. C'est du à ma grossesse.

Je me reveille plusieurs fois par nuit, je dors par periodes de 2 heures environ. C'est super chiant et fatiguant !

 

Je ne peux prendre aucun traitement car je suis enceinte    

Je suis allée voir 2 fois le phlébologue, ce n'est pas un prob circulatoire, ma circulation va tb.

 

Il faut donc que je sollicite mes muscles au maximum il m'a dit !  

Donc, la seule solution que j'ai trouvé pour l'instant : je me suis acheté un stepper ! Je fais des series de 5 min (pas + car je suis enceinte de 6 mois et je m'essoufle vite) , surtout le soir, avt de dormir. J'ai l'impression que ça fait son effet ! :-) ) ).

Je me leve plusieurs fois avant de m'endormir pour de bon, mais generalemnt, je dors de 2 h du mat à 9 h  sans interruption ! Ce qui est formidable !  

Ca a l'air de s'améliorer…

 

 
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57360
b
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