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La mère doit avoir sérénité, joie et réconfort pendant la grossesse

Témoignage d'internaute trouvé sur femina
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Je te déconseille vivement le lexomil, même si prescrit par un médecin!!! Tu sais comme nous toutes les dangers que peuvent représenter certains médicaments pendant la grossesse. D'autant que peu d'études sont menées chez les femmes enceintes afin d'établir une éventuelle corrélation entre prise d'un médicament et effet secondaire! Je sais que cela peut être très difficile parfois, mais essaye de te booster en donnant une réelle dimension à ton travail (même si c très difficile et je suis bien placée pour en parler!), et surtout une réelle dimension à ta vie personnelle et familiale. Il faut tout faire pour qu'un maximum de moments, même très simples, t'apportent sérénité, joie et réconfort. D'un point de vue personnel, je te conseillerai vivement le sport. Oui je sais on nous dit toujours de faire attention, et blablabla, mais la grossesse, quand elle se déroule bien , n'est pas une maladie, et rien n'empêche de bouger, de la natation, de l'aquagym, du yoga, de la gym sans abdo, voire même de la danse, du vélo pour celles qui sont en pleine forme et qui n'ont aucun souci ni avec futur BB ni avec contractions ou col trop court! Tu peux aussi te mettre à chanter, jouer de la musique, restaurer des vieilles choses, faire de la couture... D'un point de vue familial, la complicité avec ton mari est essentielle, et même si tu as l'impression qu'il ne te comprends pas, au moins il t'écoute! tu dois voir cet aspect positif. Faites plus de choses ensemble. Profite des repas en petite famille pour discuter de tout et de rien sans fâcherie, faites des ballades au grand air (rien de tel pour évacuer les idées noires). Et si tu as besoin de parler, n'hésites pas à le faire auprès de tes copines (celles que tu sens réceptives bien sûr) voire auprès d'un psy. Il faut trouver le bon...Aller voir un psy ne signifie ni être folle, ni prendre systématiquement des médicaments. Je te souhaite bon courage, et une bonne préparation pour le venue de futur BB. N'oublie pas qu'in utero, il ressent beaucoup de tes sentiments... Secouette
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231075
b
Moi aussi !
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