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Symptômes du syndrôme prémenstruel durant la grossesse

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Cela m'a beaucoup aidé à diminuer les symptômes ; même s'ils n'ont pas totalement disparu…

Il y a d'abord l'huile d'onagre : gélules à prendre 2 semaines avant les règles (en fait pendant tout le temps du SPM). Il faut en prendre 2 le matin et 2 le soir. Pour ma part j'en prend au total 5/jour.

Le Yam, c'est peut être la plante que l'on t'a conseillé. Je n'en ai jamais pris mais je crois que c'est bien.

En homéopathie, ce qui marche pour moi c'est le Lachesis mutus en 9ch (3 granules plusieurs fois dans la journée). Je prends aussi les 2 fameuses semaines 1 doses par semaine de Lachesis mutus en 15ch.

En fleurs de Bach, ça dépend de tes symptômes. Je te conseille d'aller voir sur le site du laboratoire DEVA (tu peux commander en ligne ou par correspondance) ; il y a le descriptif de toutes les elixirs proposés.

Il y a aussi le site de rhea-vitalite.

Je commence aussi une cure d'Oméga 3 ; je pense que cela ne peux pas faire de mal.
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57261
b
Moi aussi !
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