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Prise de poids après ma grossesse mais j'en ai perdu rapidement

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je me présente je m?appelle Stéphanie, je me suis rendue compte il y a quelques temps que les problèmes d?apparences de soi concerne la plupart des personnes, que je n?étais pas seule dans ce cas, Mais pourquoi ? Etant quelqu?un qui aime bien faire profiter de ses expériences bénéfiques je souhaite partager avec vous la mienne.

 

Voilà, il y a maintenant 18 mois je donnais naissance à une magnifique petite fille mais cette naissance ne m?a pas apporté que du bonheur car suite aux kilos accumulés pendant ma grossesse d?autres sont venus s?y ajouter jusqu?à en avoir plus de 20 de trop. Je ne me montrais plus à mon conjoint par honte je pesais 95 kilos pour 1m80 alors que mon poids de forme étant de 65 kilos j?ai rencontré quelqu?un ayant suivi un programme personnalisé et qui avait perdu 12 kilos en 4 mois , elle avait arrete ce programme depuis 6 mois et n?avait pas repris de poids.

 

J?ai appelé son coach, suivi le programme, perdu mon poids et même plus puisque quhui je fais 60 kilos, je suis bien dans mon corps et dans ma tête avec beaucoup plus d?énergie qu?avant et j?ai enfin réappris à aimer mon corps et a en faire ainsi profoter mon conjoint. Voyant les résultats j?ai décidé à mon tour de devenir coach en bien-être et suivi les formations necessaires pour faire ce métier .
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219717
b
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