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Rien ne sert de manger pour deux

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Je ne suis peut-être pas un modèle mais le matin je ne déjeune jamais (l'habitude, j'ai pas faim) et le midi mon déjeuner est composé d'un bol de céréales avec du lait froid, une pomme et un yahourts. 1 fois par semaine je remplace le bol de céréales par une assiette d'épinards mais je préfère mes céréales.

Pour ma 1ère grossesse je n'avais prit que 3 kg et j'en ai perdu 6 à la naissance de ma puce et elle était en pleine forme. On faisait que de me répéter "elle fait pas pitié" "elle mange bien à la cantine"… Maintenant elle a 22 mois et elle va bien, elle est pas maigrichonne, elle a une bonne bouille et toujorus iun bon coup de fourchette mais elle est dans les normes.

Rien ne sert de manger pour deux, perso ça fait des années que je déjeune peu, j'y suis habituée. Par contre le soir je ne me prive pas trop et le week-end c'est quasiment l'orgie !!!
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35542
b
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