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Bon, je connaissais mon poids donc pas de surprise.

Témoignage d'internaute trouvé sur mamandco - 03/04/11 | Mis en ligne le 01/08/12
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Elis: Je te comprends, moi hier, après mon écho, le doc m'a pesée. Bon, je connaissais mon poids donc pas de surprise. Je pèse 74,5kgs pour 1m67. J'ai quelques kilos en trop et le gygy m'a dit de faire très attention à mon alimentation (ce que je fais déjà) afin de ne prendre, au max, qu'entre 10 et 11kgs. Alors j'ai la pression… Et en plus, comme j'ai eu une fracture de la hanche il y a plusieurs années bah je dois vraiment être vigilente ! Bon, je suis une mangeuse de fruits et légumes, j'adore la viande blanche et le poisson donc je pense que ça va aller. Le plus dur sera de ne pas grignoter de chocolat (pour l'instant ça me fait vomir…). C'est mon problème, je grignote beaucoup. Le doc m'a dit de mieux manger à table, comme ça je me rassasie et mon estomac refusera tout seul le surplus… Sinon, je vais aussi à la piscine assez souvent, histoire de garder la forme, je vais être plus assidue et ça devrait aller. Voilà, c'était le topo du jour. Comment allez vous ce dimanche ?
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b
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