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C'est très paradoxal, mais c'est la même chose pour moi

Témoignage d'internaute trouvé sur sante-az.aufeminin - 08/10/11 | Mis en ligne le 30/07/12
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Bonsoir Rosalie, Je commence par un p'tit clin d'oeil malgré tout parce que, sans te connaître, je trouve formidable que tu aies cette envie de vouloir aider les gens qui se sentent mal. C'est très paradoxal, mais c'est la même chose pour moi : j'aide et j'écoute les personnes qui vont mal et je ne parviens pas à m'aider moi-même… Cela fait des mois que je déprime et je ne sais plus quoi faire, ni quoi penser, ni vers qui me tourner. Des "Psy" j'en ai vu et aucun n'a su m'aider, à part me bourrer de médocs qui me rendent malade plus qu'autre chose. J'ai mal à la vie. J'ai un compagnon et je ne sais même pas lui dire ce que je ressens, il est tellement loin de tout ça… La dépression, il ne connait pas, il ne la comprend pas ! J'ai 46 ans, pas de boulot, plus envie de me battre et pourtant je tiens parce que je garde toujours l'espoir qu'un de ces jours tout ira mieux… Mais c'est illusoire, je le sais ! Pour couronner le tout, j'ai cru que l'alcool m'aiderais et évidemment je me suis bien plantée ! J'ai arrêté de boire depuis 15 jours, ce n'est pas facile mais j'essaie de tenir, Car je sais que c'est de loin la plus mauvaise solution. Les anti-dépresseurs n'ont aucuns effets sur moi et ce n'est pas faute d'en avoir essayé. Il paraît que je fais partie des 5% de gens chez lesquels aucuns anti-dépresseurs ne marchent… Ils font l'effet contraire : ou je dors tout le temps sans aucune amélioration, ou ça me rend encore plus mal dans ma peau. Je ne vois plus l'avenir, j'essaie de vivre au jour le jour en m'enfonçant de plus en plus dans ma déprime… Je n'ai personne à qui parler - S. O.S. J'ai peur de sortir de chez moi, quand je suis obligée d'aller faire une petite course j'ai l'impression que tout le monde me regarde, je rase les murs et je rentre bien vite chez moi. Un poids énorme me compresse la poitrine et j'ai du mal à respirer, mon coeur bat vite, j'ai des angoisses incompréhensibles… Où vais-je en continuant comme cela ? Qui pourrait m'aider ? Béa.
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b
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