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Danse classique : les pointes !!

Témoignage d'internaute trouvé sur forumados - 23/02/11 | Mis en ligne le 16/04/12
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Coucou je ne sais pas si depuis le temps que tu a poster ton message tu as eut tes pointes. Sinon il faut que tu sache plusieurs choses pour monter sur pointes plusieurs autres qualité sont nécessaire moi je n'ai pas un très bon cou de pied (la bosse) mais il y a peu de temps je suis monter sur pointes. Il faut que tu fasse attention a plusieurs autres choses car au final ce n'ai pas le cou de pied le plus important. Tout d'abord ton dos doi être droit ton bassin bien placé pour pouvoir tenir en équilibre. De plus, tu dois tendre tes genoux. Les premiers temps tu devras travailller uniquement sur la barre et sur TES DEUX PIEDS (donc pas de retiré, attitude, arabesque…) !!! Mets toi bien sur la plate forme de la pointes et pousse bien. A force de bien travailller à la barre ton cou de pied va se former !!! Si tu n'a pas tes pointes pour l'instant et que ta prof ne veux pas écrase bien ta demi pointe ton cou de pied va donc se former au fur et à mesur… Voilà mes petits conseils tient moi au courant pour tes pointes si tu les a déjà ou non !!! Bxx D.
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b
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