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Elle me donne une impression d'un grand gâchis.

Témoignage d'internaute trouvé sur psychologies
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Vroesen ; ton histoire est très touchante et triste ; elle me donne une impression d'un grand gâchis. Je n'imaginais pas que c'était possible d'avoir une aussi faible estime de soi… on dirait aussi que tu attires des partenaires qui vont renforcer cette faible estime. Les messages que j'ai lu, j'y adhére tout à fait. Cela fait des années que tu te sous-estimes et que tu déprimes ; certainement, les racines de ce mal-être sont profonds ; alors, je ne penses pas que tu puisses aller mieux du jour au lendemain, il faut le temps de tout reconstruire. Dans les conseils de livre, je te recommande aussi les livres sur la communication non violente et sur l'empathie : on les applique dans ses rapports avec les autres mais on peut aussi les appliquer à soi : donc, Marshall Rosenberg par exemple ou pour un résumé de la cnv, le livre Guérir de Servan-Shreiber. J'espère que tu continueras à donner des nouvelles et à échanger sur ce forum.
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b
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