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Ils ne me comprennent pas

Témoignage d'internaute trouvé sur psychologies
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C'est pareil pour le malheur : Si on devient malheureux suite au comportement du conjoint c'est parce qu'on a en nous une base de malheur, de souffrance, qui nous sensibilise d'avantage à nos proches et à leurs comportements négatifs. On devient alors d'avantage malheureux que l'on ne l'était à la base, et on est convaincu que c'est l'autre qui nous rend malheureux. Alors que si on a une base d'independance et de bonheur suffisantes en nous alors on peut, nous, redresser la barre. Il faut aussi tenir compte de la dépendance affective : dans ce cas là on croit que l'autre, les autres, nous rendent heureux ou malheureux. Notre état dépend d'eux. Et on ne puise pas en nous mêmes nos ressources car on dépend de l'autre, seul on se croit pas capable d'être heureux. Ainsi, en fonction de l'humeur, de l'apport de l'autre/des autres, on est heureux ou malheureux ! Mais pas en fonction de soi. On n'agit jamais pour soi. On ne s'apporte rien pour soi. Ça ddépend des autres ! Cesser d'être dépendant des autres pour ne plus conditionner notre état, c'est très important. Bien à toi.
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b
Moi aussi !
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