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J'ai peur

Témoignage d'internaute trouvé sur psychologies - 10/10/10 | Mis en ligne le 21/04/12
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Cette fin de semaine (celle qui vient) verra la confluence de divers soucis de ma vie actuelle, et je dois avouer que j'ai peur parce que je ne maitrise pas mes émotions et que cette non-maîtrise est la principale source de ma peur… (De cela j'en ai conscience, mais ça ne diminue pas ma peur !!! ). Je vais à un "groupe de thérapie" qui correspond aux stages pratiques de ma formation de psychothérapeute. Lors de ce "stage", je serai un coup le thérapeute, un coup le patient. Jusque là, pas de souci !! Ce groupe dure 4 jours, de jeudi à dimanche. La thérapie s'appelle la "bioanalyse", très inspirée de la pratique de Ferenczi. Il s'agit de se connecter à nos émotions, les images qui s'imposent lors de la relaxation, et de retraverser des choses connues pour se libérer de nos traumatismes. Bon, ça fait un an que je fréquente ces groupes, a priori je n'ai pas de souci avec cette méthode, au contraire même, je trouve qu'elle libère vraiment et m'aide plus que les thérapies "classiques" basées uniquement sur la parole, parce que le corps y est inclus, l'empreinte émotionnelle en lui, et que chez moi, c'est ça qui bloque… Lors de ces groupes, j'y ai rencontré un homme, pour lequel j'ai eu un coup de foudre. On a eu une histoire, plutôt brève, et ça s'est terminé en fil de quenouille (pour ne pas être plus grossière… ). J'ai écrit abondamment sur ces forums de cette rupture, parce qu'elle m'a été très difficile. Jeudi, je revois cet homme pour la première fois depuis la rupture. Je redoute les "retrouvailles". Je redoute mon émotion. L'élan, les larmes. Je sais bien qu'on est là pour travailler sur les émotions, et que ça me donnera du grain à moudre, j'ai peur des tempêtes émotionnelles !! J'ai un autre souci. C'est la relation avec la thérapeute-formatrice. Diverses choses font que je me méfie d'elle, ou plutôt que ma confiance en elle n'est pas totale. Peut-être qu'elle me fait trop penser à ma mère, peut-être qu'elle me rappelle d'autres rencontres de personnes qui se sont prises pour mon gourou pendant un temps, peut-être que mon histoire perso fait que je ne peux plus faire confiance à personne… Je me demande quel travail peut se faire si je ne m'abandonne pas en toute confiance ; je me demande comment elle pourra gérer les éventuelles tempêtes qui pourraient se déclencher en moi devant cet homme… Bref. J'ai peur. Je me sens présentement dans un certain équilibre, et je redoute une remise en question de celui-ci…
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b
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