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Je me sens très mal, j'ai besoin de parler

Témoignage d'internaute trouvé sur sante-az.aufeminin - 08/10/11 | Mis en ligne le 03/04/12
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Moi aussi j'ai une façade. Les gens croient que je suis super zen et que je maitrise tout ! (alors que je maitrise rien du tout ) !! Tu as de la chance d'avoir 3 petits loulous ! Ils doivent t'apporter beaucoup quand tu vas mal… J'aimerais en avoir 1 mais j'ai peur de lui transmettre mes angoisses, d'en faire un enfant qui n'a pas confiance en lui puis un adulte mal dans sa peau… (anxiété d'anticipation ! ). C'est dingo. Mon doudou me dit que le jour ou je serai maman je verrai la vie autrement et que j'aurai tellement d'autres préoccupations plus importantes que je n'aurai plus le temps de penser à la gueurre civile qui se joue ds ma tête. Je pense qu'il à pas tort… mais en même temps, ça me fais peur… La preuve tu en as et tu te sens pas bien malgré tout. Si tu éprouves le besoin de voir un psy, fais le. Car ça fait du bien de parler de ses souffrances à un professionnel qui peut mettre des mots sur tes maux (!) et souffrances. Il se rend compte de choses qu'on ne soupçonne même pas… Personnellement si j'ai envie de faire une TCC c'est que je vois une psy depuis plusieurs mois maintenant et que je pense que ça peut être un bon complément plus concret pour modifier mes comportements et mes croyances et erronées. Et puis j'ai besoin de me mettre en situation pour avancer. Mais ça me fais un peu flipper car ça doit pas être evident ce genre de thérapie. Je ne veux pas entrer ds l'engrenage des médocs, en ce moment je ne fais qu'en changer comme s'ils n'avaient pas d'effet sur moi. Tu travailles ou tu es en congés mat ? Bises ++
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b
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