Histoire vécue Grossesse - Bébé > IVG-IMG      (65535 témoignages)

Préc.

Suiv.

Menopause harmonieuse

Témoignage d'internaute trouvé sur sante-az.aufeminin - 08/10/11 | Mis en ligne le 14/04/12
Mail  
| 108 lectures | ratingStar_241568_1ratingStar_241568_2ratingStar_241568_3ratingStar_241568_4
Bonjour, c'est la première fois que je participe à un forum mais je ne pouvais pas résister devant votre question. J'ai 50 ans et suis ménopausée depuis un peu plus d'un an. Pendant des mois, j'ai connu, moi aussi, les bdc et les suées nocturnes. Les produits à base de végétaux : bilan moyen. Fatigue +++ Et puis, depuis deux mois, plus de bdc, un sommeil de bébé… Je me sens beaucoup mieux qu'il y a des années et suis contente d'être débarrassée des règles et leur cortège de problèmes (douleurs aux varices avt, mal au ventre pdt, etc.) ! Mon avis ? Il faut se prendre en main sérieusement à la ménopause parce que si on ne le fait pas à ce moment-là, ce sera trop tard après. Il faut BOUGER, établir ses priorités… En ce qui me concerne, je fais des cours particuliers de viniyoga 2 fs/mois (c'est un choix) depuis plus de deux ans et je vais à la piscine 2 fs/semaine faire mes longueurs. (Et j'ai 20 mns de route pour y aller ! ). J'en ai parlé à ma gynéco qui, devant mon état physique et mental (aucun symptôme de la ménopause sauf un petit effet de chaleur tout doux plusieurs fs/jr) , pense qu'il s'agit des effets bénéfiques du yoga et d'un équilibre de l'énergie psychique et physique. Je partage tout à fait son avis ! Bien sûr, ça implique une certaine discipline (yoga ts les jrs au moins 15 mns) mais quel BONHEUR ! Et mon mari est ravi. Tout cela n'empêche pas le face-à-face avec soi-même qu'amène le yoga, et ce n'est pas toujours facile à vivre, mais ça fait partie du chemin ! Et la natation : le nirvana complet. J'ai conscience d'avoir pour l'instant beaucoup de chance et j'espère vieillir tout doucement et le plus harmonieusement possible ! Bon courage !
  Lire la suite de la discussion sur sante-az


241568
b
Moi aussi !
Vous avez peut-être vécu la même histoire ?

Signaler un abus
Les titre et syntaxe du témoignage ont pu être modifiés pour faciliter la lecture.


Histoires vécues sur le même thème

Les portraits (dessins) de nos anges ❤

image

Bonjour, venant de découvrir que malheureusement, je n'était pas la seul a avoir perdu un ange. Mon histoire grossesse avec des soucis comme toutes mes grossesses. Ma petite puce était prevue pour le 22 septembre, hospitaliser le 10 et 11 juillet...Lire la suite

Ivg medicamenteuse : vos temoignages

image

Bonjour je viens moi aussi vous raccontrer mon histoire. J'ai 28 ans deux enfants un de 3 ans et un de 7 mois je suis en instance de divorce et en ce moment au chômage. Nous sommes en très bon termes avec mon ex mari. J'ai eu une liaison il y a peu...Lire la suite


 

Témoignages vidéos
Mon avortement
Sur le même thème
Mon avortement 3 ans après
IVG: mon histoire
Voir tous les  autres témoignages