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Objectif -30kg bonne année! semaine 105

Témoignage d'internaute trouvé sur sante-az.aufeminin - 08/10/11 | Mis en ligne le 05/04/12
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Presque une semaine de reprise de ouet ouet et je me sens deja beaucoup mieux. Je suis plutot fiere de moi car a part la part de galette des rois prise hier, je suis restee tres raisonnable. Je me pese demain matin et j'indique mon premier resultat mais je sens que ça devrait être bon. Mon frigo est rempli de bonnes choses saines, le fruitier deborde de bons fruits frais et le bac legumes de legumes frais. Je me suis fait des pommes a la cannelle ce soir (zero point) et j'avais oublie comme c'est bon J'ai aussi decouvert une soupe qui calle bien chez delhaize (je n'aime pas trop faire les soupes moi même) et qui se rechauffe en 3min au micro onde, miam miam. Reste a me remettre au sport et donc a utiliser regulerement mon velo elliptique des lundi Je sens que j'ai besoin de me remuscler serieusement. Je suis heureuse de voir que le post revit, que la motivation revient un peu chez tout le monde Reste a s'attacher pour tenir la route sur du long terme… pensons deja aux vacances dans 6 mois et imaginons comme nous nous sentirons mieux avec des kilos en moins. Moi, perso cela me motive beaucoup Et puis, il y a les photos de ce Noel ou je ne me reconnais pas avec tous ces kilos repris ça aussi ça a ete l'electro choc et c'est tant mieux. Je suis motivee pour reussir ce que j'ai deja reussi une fois. Je vous fait a toutes de gros bisous. Sophie.
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