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Témoignage d'internaute trouvé sur psychologies
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Le corps, ce merveilleux outil que nous guidons par notre mental… car le mental, c'est quand même lui qui décide de tout, non ? En fait corps et mental sont étroitement liés, on peut pas avoir l'un sans l'autre… Et c'est nous-mêmes qui décidons de nos vies… pas les autres..jamais les autres… Être soi, c'est avant tout écouter le langage de son corps, non pas s'écouter mais écouter… Je ne me lasse pas de répéter que notre corps nous parle et nous envoie des messages, à nous d'avoir la bonne lecture, de ne pas sombrer dans la plainte, la douleur, le repli sur soi… S'ouvrir aux autres, c'est comprendre que l'on n'est pas seul et ça permet aussi de sortir de la souffrance… Aie !!! J'ai mal, aie, je suis malade… Le problème dans la prise de décision, c'est qu'on est seul et là, on touche à l'estime de soi, à la confiance en soi… Le mental se bloque alors, retour au coprs, massage, bien-être… faire du bien au corps, c'est aussi faire du bien au mental… sortir du net, aller marcher, danser, rire !!!!! Voili, alors, je suis HS ou pas ? C'est à double sens bien sûr !!
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b
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