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Questions sur le sport et ses résultats

Témoignage d'internaute trouvé sur vivelesrondes - 16/07/10 | Mis en ligne le 28/04/12
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Merci de vos réponses ! Avant je faisais du sport essentiellement pour maigrir et ça durer peut être une semaine. Maintenant je le fais car j'en ai envie et je sais que ça peut me faire beaucoup de bien, je reste aussi dans l'optique de m'affiner c'est vrai mais ce n'est plus ma priorité. Dans ce cas, comment perdre du poids ou du moins eviter d'en prendre !? J'ai pris 2/3kg en 1 mois, ça peu peut être paraitre peut mais je ne le supporte vraiment pas et je n'ai pas envie de faire un effort sur moi pour le supporter car ça provoque des soucis dans pleins d'autres "domaines"… Il y a quelque mois je venais ici dans l'optique de devenir fine, depuis je n'ai plus ce point de vue, mon but est avant tout de me stabiliser et pourquoi pas perdre quelque kilos par la suite (5/6).
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