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Susceptibilité exacerbée

Témoignage d'internaute trouvé sur psychologies
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Je vais essayer de te donner quelques idées, tuyaux, pistes, découlant de réflexions toutes personnelles, dus à ma susceptibilité exacerbée dont je suis moi mème parfois victime ! Déjà, oui, tu es susceptible parce qu'une parole, un écrit, fait écho en toi à un moment donné. Mais, partant du principe que l'autre n'est pas dans ta tète, ne te connait pas, ni forcément, ni complètement, ne sait pas quelle est ton humeur du moment, quelle émotions ses écrits vont susciter, ses réflexions n'engagent donc que lui et ne te sont pas directement adressées. Tu peux essayer de recentrer ses mots dans un sens plus large, et non plus personnellement ; ne lui donne pas d'intention malveillante, à la rigueur tu peux lui octroyer une certaines maladresse. Donc en premier, prends du recul envers ses propos, prends le temps d'encaisser ce qui résonne en toi, fais le tri entre ce qui te fait réellement mal et ce qui n'est peut-ètre qu'une supposition. Après, tu peux en parler une fois la tension retombée, demander si besoin des explications, des reformulations ; ce me semble je crois la meilleure manière pour ne pas tomber dans l'escalade d'incompréhensions et de malentendus, et éviter toute attaque fort préjudiciable dans la communication. Tu as demandé si on avait des pistes, j'ai donc mis "tu", mais j'aurais bien pu le remplacer par "je"! C'est en m'efforçant tous les jours d'éviter toute interprétation, de me vexer à la moindre réflexion malencontreuse seulement pour moi, que j' avance plus sereinement de jour en jour. Merci fob, pour ce beau post !
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260778
b
Moi aussi !
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