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Une grande nerveuse, un zébulon sur pattes.

Témoignage d'internaute trouvé sur enceinte - 13/05/10 | Mis en ligne le 25/07/12
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Bonsoir Anicia, J'ai découvert mon problème de tyroide tout récemment, et bon entre les symptomes de la maladie et mon psychottage je ne sais pas trop ce que je dois penser. Il y a quelques années je pesais 48kg pour 1m68, et pourtant j'étais en meilleure forme que maintenant. Une grande nerveuse, un zébulon sur pattes. Je mangeais sans m'inquiéter du trop gras ou trop sucré. Sans pouvoir prendre un gramme. Alors j'ai décidé de faire du sport pour "stimuler" mon appétit et ça a marché, en fait j'ai pris du muscle ce qui m'a permis de prendre quelques kg et d'avoir quelques formes féminines. Je faisais du volley en club loisirs, 1 à 2 fois par semaine. En plus de me permettre de me défouler au niveau stress et tension, j'ai musclé mon corps et fais le plein d'endorphines qui aident à être aussi plus. Sinon mon truc depuis quelques temps c'est de m'offrir la "récompense" d'un petit massage ou d'un soin en institut. Se sentir belle et détendu c'est bon aussi pour le moral. Enfin autre truc qui me fait du bien : c'est une ballade dans la forêt. Il faut savoir que les arbres ont la capacité d'absorber tout le trop plein d'énergie ou toxine. 15/20min suffit pour en ressentir les bienfaits. Emmène ton mp3 avec de la musique que tu aimes (douce ou tonique c'est toi qui voit ! ). Avec du soleil ça aide c'est sûr… avec une bonne dizaine de degrés en plus je préfèrerai !!! Bon dodo !
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280621
b
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