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Urgence d'agir because dépression en vue mais je cherche comment...

Témoignage d'internaute trouvé sur psychologies - 07/09/11 | Mis en ligne le 28/03/12
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Pour ne pas faire de bêtises… J'ai besoin de votre aide, je ne sais plus où j'en suis. J'ai quitté mon Sud natal il y a 14 ans pour la région parisienne. J'ai eu plus ou moins de mal à m'adapter mais là n'est pas la question. Cela fait plusieurs années que comme un boomerang me revient en pleine face et en plein coeur, c'est du moins mon impression, l'envie de regagner la province. Alors je suis passée tout près du grand vide la semaine dernière et je vais mieux mais j'ai mis le temps à trouver ma place en cette rentrée entre un cafard immense, l'absence totale d'envie de revenir sur Paris, de reprendre les mêmes souliers, de refaire le même boulot, de ne plus me sentir vraiment à ma place mais où est-elle, cette place ? D'un côté j'ai envie de tout larguer, de vendre mon appart, de me tirer et l'instant d'après je vais bien, je n'en demande pas plus. Une copine m'a invitée à lâcher prise mais quand j'ai lâché prise j'ai frôlé le retour d'une dépression que j'ai connue il y a quelques années, j'ai reconnu les premiers signes. J'ai toujours ce sentiment dans ma vie de ne rien contrôler, de ne rien gérer sauf ce qui pour moi ne compte pas. Qui est là, heureusement puisque sinon je serais à la rue mais le sens de ma vie n'est pas dans les choses matérielles, du moins je ne le crois pas et c'est ça qui fait défaut dans ma vie. Alors si je repartais dans le Sud, qu'y aurait-il de changé ? J'ai un entretien pour bosser ailleurs mais toujours en région parisienne qui se profile à un horizon de plus en plus proche. Fuir là où je bosse et m'investir au plus près du sens qu'a pour moi la vie, voilà le pourquoi de cette candidature. Finalement je m'aperçois que j'essaie d'agir sur ce que je peux un tant soit peu contrôler, les choses qui ne sont pas de coeur. Ma problématique, car je suis très confuse, c'est arriver à démêler tous les fils de cette pelote de laine qu'est ma vie. Je ne sais pas comment m'y prendre et je savais avant de rentrer chez moi que la dépression allait me sauter à la tronche un de ces prochains jours si je ne bougeais pas d'un iota. En un mot, quelles sont les bonnes questions que je pourrais me poser ? Ça fait deux jours que j'écris ici et que j'efface. J'ai peur de retomber dans le trou et je suis d'ac sur le fait qu'il serait bon que je lâche prise pour retrouver mes priorités et ensuite AGIR.
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