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Comment arriver à faire le deuil ?

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j'ai perdu mon père il y a quelques mois et sincèrement il me manque énormement. Il est normal que tu souffres, je peux le comprendre, mais il ne faut surtout pas se plonger dans la tristesse de cette manière, il est vrai que c'est énormement difficile de perdre une personne que l'on aime, mais il faut essayer de s'occuper l'esprit sinon on devient très vite dépressif moi personnellement j'ai connu beaucoup de decès notamment deux de mes meilleurs amis (j'étais avec eux quand ils sont mort) le seulmoyen pour supporter cette situation a été de trouver des occupations, essayer de sortir, voir des gens. Il ne faut surtout pas sombrer dans la solitude. Il restera toujours dans ton coeur et c'est ça l'important.
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