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Comment me sortir de la dépression après la mort de mes parents ?

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J'ai perdu ma mère d'un infarctus fourdroyant chez moi elle est morte dans mes bras,7 mois auparavant mon père est déceder d'un cancer.Depuis la disparition de ma maman je suis en dépression total avec crise d'angoisse qui se sont transformer en crise de tétanie.J'ai une peur immense de mourrir comme ma mère ; Avant tout ça j'était une femme épanouie qui aimer la vie.

Aujourd'hui je n'est plus goût a rien.Comment se sortir de la, même si je suit un traitement pour la dépression je fait du yoga depuis 1 semaine ; est je suis allez au cmp de ma ville pour continuer a voir un psy mais je n'y croit pas.Une parti de moi est morte avec ma mère.J'essai de comprendre est de sortir de la car j'ai une petite fille de 2 an qui a besoin de moi est je n'arrive pas a être une bonne maman.comment faire quand ont a toucher le fond.
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