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Il n'y a pas de mode d'emploi pour faire son deuil

Témoignage d'internaute trouvé sur aufeminin
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Alors un jour nous le/la perdons car il/elle part.... Et tous les jours qui suivent, nous le perdons un peu plus car il est chaque jour un peu moins dans notre réalité quotidienne. Mais il est de plus en plus dans notre tête. Et c'est là que le mot tombe:"il faut que je fasse mon deuil". Oui. D'accord. D'ailleurs en général on demande que ça. Mais voilà le mode d'emploi n'a pas été livré avec. Bien sûr, pas de recette miracle: il y a autant de façons de faire le deuil qu'il y a de gens qui perdent quelqu'un, qu'il y a de façons de perdre, qu'il y a de gens perdus. Le quotidien reprend le dessus; mot d'odre: s'occuper! Ne pas perdre son temps pour mieux s'y perdre. Et un jour on se rend compte qu'on y pense de moins en moins, presque plus.Que ce n'est plus le souvenir de l'autre qui débarque à tout moment comme un intru, mais que l'on y pense: on contrôle. Mais on souffre encore quand on y pense; donc on se dit que le deuil n'est pas fini. Alors avoir terminé son deuil serait ne plus souffrir? Pourtant quand on repense à d'autres personnes qui ont font partie du patchwork de notre histoire, on peut ressentir cette nostalgie, ce petit truc...vous savez.... Et cela, même si c'est à moindre mesure ,est une forme de souffrance; pourtant le deuil est fait.
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b
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