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Le sport peut aider à faire son deuil

Témoignage d'internaute trouvé sur psychologies
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Je pense que, comme tout un chacun, un échec sentimental est très douloureux et surtout nous fait perdre confiance en nous, il faut donc considérer qu'il faut du temps pour faire le deuil de l'histoire, mais comme le dit Kristhe, le sport est un excellent remède, car il nous permet d'expulser notre agressivité...à concentrer notre attention sur autre chose..à respirer correctement...et à maintenir notre forme physique ce qui est bon pour le moral...moi aussi le sport m'a énormément aidé dans ma vie, j'en ai toujours pratiqué et j'en pratique toujours, j'ai juste changé de discipline de temps en temps, en fonction des circonstances et de l'âge. Le sport nous permet aussi de rencontrer d'autres personnes ce qui nous permet de sortir de notre environnement habituel....
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229088
b
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