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Peur panique de la mort

Témoignage d'internaute trouvé sur psychologies - 10/10/10 | Mis en ligne le 04/05/12
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Brimbelle. Je fais de raconter mon experience face a la peur de la mort. Il y a 8 ans bientot j'ai perdu ma maman d'une crise cardiaque la premiere année suivant sa mort j'ai garder tout mon chagrin au fond de moi et j'avais des insomnies un jour mon corps n'a plus reussi a gerer ça un soir alors que j'etais en train de regarder la telé en attendant que le sommeil vienne mon coeur a commmencer a battre tres vite la j'ai pris peur car je croyais que j'allais mourrir commme ma mere j'ai reveiller mon fiancé et il m'a emmener aux urgences la bas j'ai eu des examens pour verifier l'etat de mon coeur et rien aucun probleme j'ai parler de ce que je vivais en ce moment et la le medecin m'a dit que j'avais fait une attaque de panique a partir de ce jour la peur de mourir ne m'a pas quitter pendant au moins quatres annees crises d'angoisses et depresions etaient mon quotidien malgré un suivi psychologique rien n'y faisait le peur etait toujours la j'usqu'au jour ou j'ai ete voir un psychatre qui m'a expliquer comment gerer mes angoisses et m'a delivrer petit a petit de la peur de mourrir cela fait un an que je n'ai pas eu de crises d'angoisses et la peur de mourrir n'est plus presente au quotidien même si je sais qu'un jour mon tour viendra. Profite de ta famille et fais toi aider pour surmonter ta peur de la mort et le jour ou tu seras dans le deuil ne garde pas ton chagrin au fond de toi ça sera encore pire voila si tu as besoin. Je suis la au cas ou. Bon courage brimbelle.
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250523
b
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