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Perte d'un enfant : comment faire son deuil ?

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J'ai moi aussi perdu un enfant au 8ème mois de grossesse.C'était en octobre dernier.

Par chance, j'attendais des jumeaux et mon 2ème petit garçon a été sauvé et va bien. Il n'empêche que j'ai quand même perdu un bébé.

Le chemin du deuil est difficile, prend du temps.

Mais il ne faut pas rester toute seule si la douleur devient insupportable.

Il faut accepter de se faire aider par un médecin, un psy. Des médicaments existent.

Bien sûr, cela ne va pas faire disparaître ton chagrin, seul le temps l'atténuera. Mais au moins, les médicaments seront une béquille temporaire qui t'aidera.

Certains disent que le deuil périnatal peut prendre des années. Mais chaque vécu est unique.

Il faut apprendre à vivre avec cette épreuve et c'est dur, les gens ne peuvent pas nous comprendre totalement s'ils n'ont pas vécu la même chose. Certaines personnes ne comprennent pas toujours que l'on ait besoin d'en parler même longtemps après. En fait, ils sont souvent gênés avec la mort.

Pourtant, cela aide d'en parler, j'ai raconté mon histoire de nombreuses fois à mes amis, à des collègues de boulot, à ma famille parce que je voulais qu'ils sachent. Je n'attendais pas d'eux de comprendre, juste d'écouter.

Et je dois avouer que parfois si je les ai sûrement saoulés avec mon histoire, eh bien moi cela m'a soulagé de leur en parler. C'est un peu égoiste de ma part mais c'est là qu'on voit les vrais amis.

C'est dur très dur de continuer à vivre avec ce poids mais il le faut pour toi même d'abord, pour ton mari (même s'il ne sait pas comment t'aider, les hommes réagissent souvent différemment des femmes et ne montrent pas forcément leur chagrin ensuite même s'il est bien réel) ,pour l'enfant que tu as perdu et pour tes futurs enfants.

Ne cache pas ta douleur car si tu la nies, elle ressortira plus tard.Il vaut mieux l'accepter.

Mais si tu sombres profondément, fais toi aider par un professionnel.Ils sont là pour cela.

Le fait que tu en aies parlé ici est déjà un signe positif.
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135331
b
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