Poids - Régime  comporte  50 179 histoires vécues
On rêve tous d'avoir le corps d'Angelina Jolie ou Brad Pitt sans passer par la case « Régime » ou « Jogging ».
Parce que la minceur n'est pas donnée à tous, surtout pas aux aficionados du grignotage, voici toutes les recommandations des internautes ou, au contraire, les exemples à ne pas suivre pour atteindre un poids stable sans complexes.

Venez glaner les trucs & astuces des internautes en matière de régime, pour que l'expérience de chacun bénéficie à tous !
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Régimes réussis - | 53 lectures
Bonjour a tous et a toutes, Voila je voulais vous faire partager mon experience sur ma perte de poids. J'en suis tellement ravis que j'aimerais que toutes celles et ceux qui veulent se débarasser des kilos en trop puissent enfin y arriver.  Je mesure 1m62 et faisais 59 kg, ce n'est pas énorme oui mais ce surpoids me génait beaucoups, je voulais perdre 5kg. J'ai donc essayée de trouver des solutions, et une amie ma parlée de cures...
Surpoids - | 51 lectures
Bonjour  Je grossis et commence a déprimer  Je ne sait plus que faire j'ai vu une diététicienne J'ai suivi a la lettre et aucun kilos ne décolle pas , il me semble que çà fait manger beaucoup  J'ai 42 ans, 102kilos, pas trop d’activités et il me semble que je prend plus de calories que je n'en dépense.   Une des  mes amie a pris pour maigrir une préparation qui contenait du coupe faim...
Anorexie - | 46 lectures
Bonjour à toutes et à tous... Ca va bientôt faire plus de 6 ans que j'alterne anorexie et reprise de poids, avec des hospit entre... Mais aujourd'hui je suis fatigué de VIVRE anorexie et veut m'en sortir... Le problème je ne sais pas comment faire pour être plus forte que l'anorexie. Alors si quelqu'un à des idées pour s'en sortir ? Je suis prenante : ) Je vous souhaites bcp de courage !!!...
Boulimie - | 1566 lectures
Bonjour les filles. Alors voila, aujourd'hui j'ai un peu peur et j'essaye de réagir vite avant de retomber dans un engrenage pas cool du tout… En fait, il y a quelques mois, en juin, je vous avais dit que je suivais la chrononutrition pour reperdre le poids que j'avais pris en suivant le plan du Dr Rigaud (que j'ai arrêté d'ailleurs) et pour essayer de vaincre les crises de boulimie. Donc ça marchait bien, je perdais du poids doucement, je réduisais les crises et je n'étais pas frustrée...
Obésité - | 1108 lectures
Coucou les filles, Alors comment vous allez ? Cycy je vois que tu es prolongée, j'espere que ça va mieux tes doigts quand même. Sinon ton petit régime ça va ? Moi ça va vu que c'est pas vraiment un régime ça passe en douceur… et toi dadoo c'est génial t'as bien perdu, et en plus t'es en forme ça fait plaisir et c'est rassurant pour nous qui ne sommes pas encore opérées ! Au fait j'espere que tu n'as pas été touchée par les inondations car je crois que tu habites pas loin de...
Obésité - | 2187 lectures
Bonsoir a toutes je me joint a vous car je suis dans le même cas que toi papataya j'ai été opéré ça va faire 11 mois et plus de perte depuis plus de 1 mois et j'ai même repris 2 kilos moi aussi aucun blocage j'ai l'impression de + manger que avant je suis aujourd'hui a 113 kilos j'ai perdu 42 kilos et depuis plus rien certe j'ai perdu beaucoup mais je part de 155 kilos quand même je suis très déçu de cet opération !!! Qui n'ai pas magique comme on le pense et beaucoup ce disent tient...
Obésité - | 968 lectures
Bonjour tout le monde ! Je me présente, je m'appelle Hélène, j'ai 24 ans, une petite fille de 13 mois et beaucoup de kilos en trop ! Alors depuis le 1er février je me suis mise à un rééquilibrage alimentaire, avec en prime 1h30 voir 2 h de sport 6 fois par semaine ! Je ne suis pas barbare envers moi même, non non, je suis seulement déterminée et très motivée ! Voici une journée alimentation et sport type : Petit déjeuner : 1 bol de lait avec 30gr de céréales (je sais ce n'est pas...
Boulimie - | 1175 lectures
Oui, c'est tout à fait ça. Moi aussi j'étais dans un état de faiblesse, un état tel que lorsque je me disais, allez, c'est facile, tu peux arrêter, et bien non, la détresse reprenait le dessus, et je continuais. Et oui, je me complaisais dans mes crises, ça me rassurait, c'était ma bouée, ma vie. C'est pour ça que parler de volonté, je le conçois que ça peut-être exagéré. Mais à une période de ma vie, j'ai commencé à prendre conscience de mon état, et j'ai voulu guérir de...
Obésité - | 682 lectures
Salut tout le monde ! Alors ça fait longtemps que je navigue sur les forums de doctissimo pour me donner du courage et lire les témoignages de personnes dans le même cas que moi. J'ai décidé de raconter mon histoire et de chercher le soutien dont j'ai besoin pour perdre mon poids en trop et ne jamais le reprendre. J'ai commencé mon premier régime à 16 ans alors que je faisais déjà 90 kilos. J'ai aujourd'hui 24 ans et je pèse plus de 120 kilos. Jusqu'à maintenant, j'ai fait beaucoup...
Alimentation - | 547 lectures
Cher momo, J'ai moi aussi le même problème que le tien c'est a dire de faire un bruit monumental a une fréquence infernale. Indentiquement a toi, j'ai cherche la solution sur internet où les réponses que l'on trouve sont les meilleures. Finalement, après de longues recherches, j'ai trouvé le contact d'un homme de sagesse. Il habite dans le 16eme. C'est un marabou MAIS il est chinois (parce que le 16eme c'est le quartier des chinois). Il m'a donné le remède magique au bout d'une...

Dans la rubrique Poids - Régime50 179 témoignages disponibles
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88 % des histoires vécues sont écrites par des femmes*
36 % des auteurs ont entre 25 à 34 ans*

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