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14 kg en 2 mois : Je ne mange pas correctement

Témoignage d'internaute trouvé sur beaute-test
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Le problème est que si je m'écoute je ne mange pas matin, midi et soir, mais plutôt un "bon" petit déjeûner en milieu de matinée (jus de carottes, de pamplemousse, thé, chocolat sous une forme ou l'autre) ; grignotage en milieu d'après-midi (tiens, j'ai faim, une tartine de choco ? ) et dîner variable, allant des pâtes au potage "light" suivant mon humeur ! Mais cette alimentation n'est pas très compatible avec des horaires "sociaux" !

En fait j'ai pris énormément de poids en une fois (14 kgs en 2 mois) il y a quelques années, suite à un deuil suivi d'une dépression, mais après une thérapie tout était rentré dans l'odre. En fait je pense que mon poids de forme tourne autour des 60 kgs, mais j'ai parfois des "poussées", 3, 4 kgs en 15 jours, et là je me sens boudinée, gonflée, bref, mal dans ma peau ! Je ne m'explique pas ces prises de poids "subites"

Et, pour la petite histoire, à 17 ans je pesais 54 kgs pour 1,74m et me trouvais grosse aussi.
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140032
b
Moi aussi !
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