Histoire vécue Poids - Régime > Alimentation      (3214 témoignages)

Préc.

Suiv.

1m62, 50kg, pas de régime, je fais juste attention à mon alimentation

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
Mail  
| 859 lectures | ratingStar_220214_1ratingStar_220214_2ratingStar_220214_3ratingStar_220214_4

Voilà ma journée (je ne fais pas régime) et je fais 50kg pr 1'62

 

Matin Café avec canderel 2 tranches de pain complet avec dessus du from blc 0% et un cac de miel. Vers 11h un fruit Ce midi un bol de soupe à la tomate 1 petit pain (environ 50g) gris avec une tranche de jambon maigre 1 vitalinéa cafe 16h (maintenant): une pomme Avant d'aller au sport: une barre au cérales Ce soir: du roti de veau aux champignons, purée de brocolis et 1 yaourt aux fruits 0%

 

J'essaye juste de ne pas manger de féculents le soir après le sport.
  Lire la suite de la discussion sur doctissimo.fr


220214
b
Moi aussi !
Vous avez peut-être vécu la même histoire ?

Signaler un abus
Les titre et syntaxe du témoignage ont pu être modifiés pour faciliter la lecture.


Histoires vécues sur le même thème

Borborygmes, gargouillis - alimentation et sante

image

Cher momo, J'ai moi aussi le même problème que le tien c'est a dire de faire un bruit monumental a une fréquence infernale. Indentiquement a toi, j'ai cherche la solution sur internet où les réponses que l'on trouve sont les meilleures....Lire la suite

Monodiete de bananes - alimentation et sante

image

Et bien ça s'est vraiment bien passe a chaque fois en fait. Je me suis renseignee (beaucoup parce que je n'evoulais pas faire de betises). Du coup j'ai appris que faire son premier jeun avec de l'eau, ce n'était vraiment pas conseille. Du coup j'ai...Lire la suite


 
Voir tous les  autres témoignages