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3 kilos de perdus au bout de la 2e semaine de régime hyperprotéiné !

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
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Alors moi j'ai l'impression d'avoir plutôt bien suivi les conseils pour suivre le régime Hyperpro, mais moi pour le moment je serais à presque 3 kilos à ma deuxième semaine de "régime" alors je suis un peu déçue ! Je ne crois pas faire d'écart ! Je pèse la viande ou le poisson et je mets pas toujours de gras et si j'en mets c'est dans les légumes ! Le matin je prends mon petits déjeuner poudre hyperpro yaourt normal et le soir des fois j'ai quand même l'estomac qui me titille ! Est-ce l'habitude de grignoter ? Ai-je vraiment faim ? En tout cas j'arrête pas de déglutir et j'ai réellement l'eau à la bouche ! ^^ alors dans ces cas là je mange un "carré frais" car pas trop de lipides ni de glucides le matin dans mon café au boulot je mets du fructose car le 1er café de la journée sans sucre c'est moins un plaisir ^^ voilà ! Est-ce pour celà que je n'ai pas perdu autant que prévu ? J'aimerais bien savoir… en ce qui me concerne en tout j'ai 8 kg à perdre voir 9 ^^ alors je sais la route n'est pas si longue, mais je suis une impatiente… et surtout ces 8 kg je les avait déjà perdu il y a 3 ou 4 ans (régime non hyperpro mais bien plus long…) et j'ai tout repris par bêtise et par négligence de moi même ! Donc c'est juste ma faute à MOI ! Je mange avec assez de plaisir ! Avoir des légumes le midi et le soir c'est bien ! A toutes celles et ceux qui veulent perdre du poids, je dis : Les kilos c'est pas tabou ! On en viendra toutes/tous à bout !
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157073
b
Moi aussi !
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