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8kg de perdus et un poids qui se stabilise... et je ne grignote plus

Témoignage d'internaute trouvé sur plurielles
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Pendant cette dure période, je me suis beaucoup tournée vers mes amis et mon Coach : je leur parlais, on allait marcher, faire du shopping… Cela m'a permis de rester motivée, et de penser à autre lorsque je voulais grignoter. Le grignotage chez moi etait presque devenu un reflexe !! Aujourd'hui, j'en suis* à -8 kilos, je stabilise. Ca se voit à mon tour de taille et a mon sourire. Je me sens beaucoup mieux (meme si j'aimerais perdre encore 1ou2 kilos) , et bizarrement je me suis plus ouverte aux autres… j'ai enfin retrouvé un reflet ds le miroir, un reflet plaisant !! Cela me donne même envie de plaire et de séduire !! 2007 est mon année et j espere qu elle sera la votre aussi !
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201829
b
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