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Alimentation équilibrée : je voyais un nutritionniste

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Tu parles de déclic ; après une période de flottememnt alimantaire et de repas de nimport koi, j'ai eu un problème aux dernieres soldes ! Je ne pouvais plus rien acheter ds les magasins ! J'ai demandé un pantalon taille 44 et la fille m'a dit "on fait pas les grandes tailles !!!!!! ) Je faisais alors 74 kl pour 1.71 mètres !!!! Ca m'a mis les boules ! Je me suis regardée ds les miroirs… et je me suis dit ke je méritais mieux et ke mon copain avait le droit de regarder et de garder une femme mince… enfin avec sept kilos en moins… J'ai été voir un nutritionniste… le mec est sympa, c'est remboursé par la sécu… il m'a aidé à équilibrer mon alimentation ; je perds du poids petit à petit et ça commence à se voir : voilà, le déclic à mon manque de motivation ça été de me regarder ds un miroir et de me voir toute bouffie ; j'ai retrouvé des fotos de moi d'il y a 5 ans ! Le choc ! Si ça peut t'aider… Personnellement je ne trouve pas ce "régime" difficile ; je mange de tout ; je m'éclate avec les fruits (que je n'aimais pas avant…). Aller voir un psy je sais pas ; si tu as aussi des problème perso oui, si c'est juste alimentaire… va voir un spécialiste.
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154384
b
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