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Avec le régime hyperprotéiné, on prend des kilos plus qu'on en perd

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
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Le régime hyperprotéïné je connais et quel résultat surprenant. 11kg en 3 semaines ! Génial ! Mais sais sans compter les problèmes de carences qui ont entrainés d'autres problèmes tel que rétrécissement d'estomac (et ça fait mal ! ) l'hypoglicémie. Là le résultat est moins plaisant n'est-ce pas ! Mais attends il faut aussi parler de l'après. Il faut remanger normalement mais là aussi avec le rétrécissement d'estomac tu morfles ! Psychologiquement s'est affreux car même en mangeant peu mais équilibré tu vois les kilos revenir.

Et oui après s'être affamé ton corps a faim et profite ! De manière générale après des régimes type "je m'affame" l'effet yoyo est inévitable, j'ai repris mes 11kg et ! Ces régimes je les ai tous fait et les résultats au bout du compte s'est toujours la même chose imagines plus de 12 ans de régime qui au départ était pour perdre 5 ou 6 kg, je ne sais plus, j'en suis arrivée à un poids de 103kg. Pour moi ma dernière chance s'est WW j'ai perdu 20kg en 5 mois, puis pallier (il faut que le corps suive) les trois derniers kilos en 3 mois. Je stagne depuis 7 ou 8 mois maintenant. Mais je préfère car les perdre rapidement veut dire qu'ils reviendrons plus vite encore et crois moi je sais de quoi je parle !

Et avec WW je mange à ma faim. Je mettrais le temps qu'il faudra pour aboutir à mon objectif mais quand j'y serai le fait d'avoir réappris à manger me permettra de maintenir plus facilement mon poid car perdre du poids s'est plus facile que de se maintenir alors je mets toutes les chances de mon côté. Il y a des personnes avec des métabolismes qui réagissent bien d'autre moins bien mais l'important s'est d'être suivit médicalement et moralement. Je sais que mon témoignage peut faire peur ou faire hurler certaines personnes mais si j'avais su qu'en voulant perdre 5/6kg j'en serai là à devoir en perdre 38 crois-moi aujourd'hui je me dis qu'enfin de compte j'étais pas si mal. Je pleurs en regardant les photos d'avant et franchement j'ai vraiment été conne !
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219482
b
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