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C'est important de manger équilibré

Témoignage d'internaute trouvé sur aufeminin
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LE BUT ET D'ARRIVER a mangé bien et de tout… Sans craquage biensur trop fréquent car on serais à la longues désespéré de ne pas maigrir… J'ai pas grossi pendant les fètes et j'ai perdu 3kilos en me motivant une fois pour toute. JE suis monté à 68 kilos alors que mon plus gros poids était à 66kg. La ! J'ai dit NON !!! Je ne vais plus grossir et j'arrète de me mentir… Car le pire et de croire qu'on fait un régime et c'est tout le contraire on mange +++ j'AI luté contre moi et mon mari qui lui et un ventre (et il est mince) ) ) biensur… Il est d'une gourmandise rare bref !!! Je lui ai dit que je suis au point de non retour et que je souffre de me sentir dans un corps qui n'est pas le miens… CELUI de la gentil grosse… Oui ,,les petites boutades sur mes formes… Celles qui vous font sourrires en coin : car vous étes gené et ; ses mots qui sont comme des lames qui vous transperse le coeur… DONC J'ai manger que des légumes avec de la viande le midi et pas le soir.un peu de paim et c'est rester comme cela le midi je mange de la salade avec toutes sorte de légume a volontée… et en viande boeuf, poulet ou autres je fait ce que j'ai envie, et le soir alors la c'est une soupe ou une salade ou une pomme. J'ai perdu du poids et je suis entre 64 kg et 65 suivant la rétenssion d'eau que je fais auissi… C'est pas une parti de plaisir mais je préfère cela que de souffrir dans ma peau… AUJOURD'HUI je me sens mieux et je compte reprendre mes vétements en taille 40 et voir un 38 .40 méme… Alors pas de place à le faiblesse et je ne suis pas la pour me dire je maigrie pas etc… je maigri car je le veux et rien ne va m'en empécher… C'est ou je mange et je souffre de mon refflet dans la glace ou je mange peu et bien et la je serais enfin heureuse et je prendrais plus de confiance en moi…
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143281
b
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