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Comment masquer son sous-poids ?

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
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je suis en sous poids, j'ai 20ans fais 1m75 et pêse 55 kilo. j'étai un bon gros bb mais tres vite j'ai grandi plus que grossi.j'ai fais de la muscul pendant quelque temps et c'est completemen vrai que ca donne de l'appeti et on se sent en forme, meilleure mine etc. mais avec mon boulot j'ai du arreter parce que souvent quand on est pas gros et petit appeti on est aussi d'une petite nature. le choix que j'ai fais et que je conseil a tt le monde mm si on ne manque pas de poid c'est d' arreter de fumer . c'est la base d'une bonne hygiene de vie .

 

ensuite chui d'accord manger des proteine et beaucoup de feculent ca evite de puiser dans les reserve de graisse et d' energie qu'on a pas! lol dormer , riez beaucoup , chanter , crier et bouger apres vous verrez si il y a vraiment besoin de medoc. autre chose pour les fille com les garcon, les vetement change aussi beucoup l'image que l'on donne et encore plus celle que l'on a de soi. portez des couleur chaude , orange surtout et des gros motifs , des raillures horizontal , lachez vos cheveux pour faire du volume et la les autre vous environ d'etre aussi elancé et bien dans votre peau!!!!! les filles qussi tenez vous droite meme si on a pas de poitrine on a bien d'autre raison d'etre un peu fiere de soi et de ne pas ressembler a une Cosette.un truc sur lequel ma mere n'a pas ete "conne" les vetement en matiere plus traditionnelle et epaiise grossissent et mieux vaut porter du blanc que du noir, du orange que du vert ou mauve qui fait ressortir les cernes et le teint gris. je n'en fini plus mais un drenier truc, mm si vous ne faite pas de sport se defouler 5 minute sur une chanson ou avec son chien peu donner de l'appetit et de l'energie.
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221092
b
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