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Contente de perdre 5 kilos avec la saine bouffe

Témoignage d'internaute trouvé sur aufeminin
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Je suis une experte en régime. Grâce à eux, j'ai pris 35 kgs en 13 ans !!! Et qu'on ne me parle surtout pas de volonté, par pitié ! Le 18 mars, fort d'un certain ras le bol et de mon expérience, j'ai commencé avec un nutritionniste pour "réapprendre" à manger et surtout me débarrasser de cette dépendance alimentaire qui m'aide à gérer mes émotions. Je me suis débarrassée de ma balance car elle me rendait cinglée : je vivais dessus !!! Le 18 mars, je pesais donc 98 kgs. Le choc. Deux kilos en dessous de 100 kgs !!! C'est la barre à ne pas dépasser pour moi… Psychologiquement, je serais trop atteinte. Donc je me lance à corps perdu dans cette "initiation" à la saine bouffe. Le 30 avril, je pèse 93 kgs, soit une perte de 5 kgs en un mois 1/2 . Je suis contente, mais en même temps un peu déçue : on voudrait tellement que cela aille plus vite !!! Mais je résiste à la tentation de m'affamer et je continue tranquillement mon petit bonhomme de chemin… Prochain rendez-vous le 17 mai. Mon souhait, serait d'être descendue en dessous de la barre des 90 kgs, même un tout petit peu .
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143992
b
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