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Depuis mon régime, j'ai perdu 3kg et demi !

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo 23 ans
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Cette alimentation est plutôt nouvelle pour moi, disons depuis le 1er rendez-vous nutri, càd il y a un mois lool. Donc j'ai très envie de m'y tenir, c'est bête mais c'est comme si tu as des comptes à rendre à chaque rendez-vous. Et je sais que le fait d'être suivi me motive sinon j'aurai tendance à être un peu trop cool. Les grands changement : de grignotage (je pouvais manger n'importe quoi à n'importe quelle heure) , - de plats tout prêts, de cuisine maison, - de fromage, - de sucres (beignets, choco, desserts…) , - de gras en cuisine. J'ai commencé hier une cure de gellules café vert thé vert guarana (marque floressance, 3/j) et j'ai commandé à Y. Rocher une huile de massage avec les même composants que j'appliquerai chaque soir sur cuisses fesses et hanches. (pas encore reçu). J'espère voir des effets positifs. Pour info, je mesure 1.68m. Début régime : imc=29.08 et aujourd'hui avec 3.5kg en moins imc=27.84. Aie aie aie…
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b
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