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Féculents: je n'arrive pas à m'en passer

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Je n'arrive pas non plus à m'en passer et c'est à l'origine d'un problème grave de poids chez moi. Je ne peux que vous conseiller de lire le livre de Michel Montignac, "Je mange donc je maigris" - j'ai suivi cette méthode il y a quelques années et il était parfaitement efficace. Des problèmes psychologiques m'empêchent actuellement de m'y remettre de façon constante…

Je pense, une fois que vous l'aurez lu, vous comprendrez mieux "l'attachement" à certains aliments. En dehors de cela, je crois également qu'il s'agit de culture alimentaire… N'oublions pas que les féculents ne sont pas dangereux, au contraire. Cependant, et c'est là ou la méthode Montignac est intéressant, ça dépend ce que l'on mange avec.
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b
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