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Il faut du courage et de la volonté pour tenir un régime

Témoignage d'internaute trouvé sur e-sante
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Il faut savoir déjà pour qui et pourquoi tu veux maigrir? le mieux ça sera que pour toi et personne d'autre.Le régime est une décision très dure et éprouvante mais on n'a rien sans rien.Il te faut du courage et de la volonté.Je n'ai pas de conseils à te donner,je viens pour te remonter le moral puis pour discuter avec toi.Moi même je soufre d'une prise de poids importante,seulement le moral n'est pas toujours au rdv.Je lutte et je vais devoir me forcer à continuer mon régime,celui de manger mieux bouger et je vais aussi tâcher à ne plus craquer ni pour brioche ni autre chose de ce genre.Tu peux craquer maeva,seulement le lendemain tu corriges ton alimentation.J'ai besoin d'échanger voilà la raison de ma réaction en lisant ton appel au secours. Courage et au plaisir de te lire.
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b
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