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Il y a certains kilos qui ne sont pas pour autant superflus !

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
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Je ne prétends pas lui donner un conseil pour maigrir. Cette jeune fille n'a donné que son age et la perte de poids qu'elle espérait. Je pense qu'il est plutôt sain de lui demander son poids et sa taille afin de savoir si elle a vraiment besoin de perdre ces kilos.

Je lui fait part de mon expérience pour lui montrer à quel point il peut être stupide de vouloir perdre des kilos qui ne sont pas réellement superflux aussi jeune et qu'elle risque de rentrer dans une sorte d'engrenage.

Je lui ai simplement dit que si elle s'alimentait mieux (et pour ça elle peut tout à fait suivre tes conseils qui sont judicieux) elle pouvait perdre quelques kilos sans s'affamer et durablement, à la condition d'adopter une bonne hygiène alimentaire. Je ne lui ai jamais suggéré de se nourrir exclusivement de fruit et de légume ou de substitut de repas.
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151811
b
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