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J'ai 10kg à perdre : j'ai tous les outils, sauf la motivation !

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
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Je suis pleine de bonnes intentions, je suis lucide et je sais que je dois m'y mettre pour me débarrasser de ces fichus kilos en trop (au moins 10) , mais je me décourage vite. Je suis gourmande, stressée à cause d'une vie de fous depuis un bon moment, et quand ça va pas je compense par la bouffe. C'est très classique, mais ça me gonfle ! Et je me trouve nulle de faire ça.

Dans l'absolu, c'est simple, pourtant. J'ai tout ce qu'il faut pour y arriver, les produits, et ils sont bons, et c'est pas la mer à boire de le faire… mais je m'y tiens pas, et je culpabilise… et je bouffe pour compenser !
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215149
b
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