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J'ai atteint les 65 kilos mais je veux encore en perdre 5!

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
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Il y' a des mois je me disais que mon objectif n°1 était d'arriver à 65 kilos, et j'arrêterais tout ensuite, maintenant je suis à 64 et je veux voir les 60… on en a jamais assez, mais bon, tant qu'on est en train de perdre… pourquoi pas.pour les sachets, j'ai droit à 1 le matin au ptitdéj, je prends chocolat chaud, et vers 17 heures je prends une barre hp, pour le moment j'ai trois gout mais je préfère la barre chocolat… à midi j'ai droit à 150 g viandes rouge, 300 g légumes à part les pmt, fèves, artichauds, betteraves, carottes, petits pois (tout ce qui est bon) salade laitue, 1 yaourt 0%, ave 1càc huile d'olivediner : 100g viande blanche, 200g légumes sans huileet j'ai droit à un fruit par jour.
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151826
b
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