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J'ai craqué... un aperçu des excès que j'ai faits !

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
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J'essaie de perdre quelque kilos, j'en suis actuellement à 52 kilos pour 1M55 (il y a un mois, j'étais à 54). C'est encore un peu trop à mon gout (surtout que les kilos quand on est petite comme moi, ça se voit très vite ! ) Moi mon truc c'est de boire beaucoup d'eau, ça m'empêche de manger trop au repas. Mais aujourd'hui, j'ai craqué, car j'étais avec une amie chez ma mère : Le matin ça a été : un actimel 0% (30kcal) et un bol de céréal Special K Le midi, catastrophe : ma mère a fait des frites à midi avec le poulet, j'en ai mangé plusieurs (sans sauce, c'est déjà ça) , Le soir : J'ai mangé deux petites crêpes avec un peu de confiture, (elle venait d'être faite, encore chaude, j'ai pas pu résister) et un morceau de fromage (Brie) … D'habitude ça va, j'ai déjà un peu perdu, mais aujourd'hui craquage. Enfin, demain je me reprends.
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b
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