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J'ai décidé d'équilibrer mon alimentation pour perdre du poids

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
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Bah en ce moment si je vous dit les menus, vous allez sauter au plafond lol ! Comme il y a de la famille a la maison, ma mere met les petits plats dans les grands, genre ce midi c'etait couscous… ce soir les restes de couscous Y_Y M'enfin je suis raisonnable, de moi meme j'essaye de ne pas manger trop, mais meme en petite quantité, le couscous c'est pas top pour la ligne Y_Y'Pour le velo d'appartement… ça pourrait être une solution, seulement, deja c'est pas dans mes moyens, et puis avec mon pere on habite dans un petit studio ou on tiens a peine a deux, alors je n'aurais pas la place a le caser… malheureusement ! Sinon je voulais préciser aussi dans le message précédent, mais je n'y ai plus penser me perdant dans tout ce que j'avais a dire (en meme temps ça defoule d'ecrire ce que l'on a jamais dit et que l'on avait tant envie de dire…) : J'ai des marques sur le corps, sur les hanches (mais seulement sur les cotés) des traits verticaux rouges/marrons, j'en ai aussi sur les epaules, et sur le haut des cuisses, mais c'est surtout sur les hanches que c'est visible et ça fait pas joli du tout, je suis allé voir le dermato, et il m'a dit que soit c'est la peau qui s'est detendu, apres un amaigrissement, soit apres un grossissement… Or c'est marques apparaissent meme quand je suis a un poids stable… et depuis ce matin j'en vois qui commencent a apparaitre sur les bras, en dessous des epaules et au dessus des biceps… alors je voulais savoir si d'autres personnes ayant des problemes de poids avaient ce genre de marquent et savoir si cela disparait en maigrissant ou quoi… Parce que j'y crois as trop a ce que m'a dit le dermato… Sinon pour en revenir au repas, mon pere ne sait jamais quoi manger alors en general, c'est cote de porc avec pâtes ou riz, cote de veau a la creme avec du riz, spaghetti bolognaise et puis ça tourne a peu pres qu'avec ça… Mais cette année j'ai decidé que je le forcerai a faire plus equilibré et que en tout cas si lui continue comme ça, je ferai de mon coté mes propres repas… (Mon pere il s'en fout plus ou moins puisque il ne grossit pas et n'est pas gros du tout…).
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157014
b
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