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J'ai envie de tout manger pendant le weekend

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
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je suis a fond ds une nouvelle vie,bref une nouvelle alimentation hyper saine! Pain complet, quand je mange c souvent une soupe en entrée viande et legumes si je mange des dessert ou des encas c fromage b3% ou choc noir ou un fruit!!! enfin tout se qui fait ds une journée. De plus je fais pas mal de sport(casi tout les jour sauf le week) mais le probleme c justement le week(ou meme d autre jours ses temps) j ai envie de tout devorer et je mange de tout et n importe koi chips,choc noir (mais un peu trop),glace,sucrerie,je peux meme m envoier 1 pain entier(pain complet)!

 

Pourtant manger sainement sa devrait me tenir au ventre et pas me faire craquer comme sa?! C vrai que j ai quand meme diminuer mes quantité de repas mais heureusement car avant je mangeait ex: 2 grosse assiete de curry ou pates ou autre! mais depzuis que je me suis mis au regime j avais arrter tout les feculent et reduis mes quantité, et je mangeait pas mal de proteine(regime miami)!

 

Mon mari lui dis que j ai des probleme avec moi meme car depuis que je me suis inscrite ds une salle de gym c vrai que je fais tout pour perdre un max(car j en ai marre d etre "ronde" je veux etre une "crevette" et y parrait que je suis desagreable avec tout le monde et moi j ai plutot l impression que c les autres qui sont nul avec moi... Enfin bref c koi qu il m arrive des crises de bouffe? une envie d etre parfaite mais j aime trop manger c pour sa que je craque? au secours avant je passais mon temps a boire de la biere,a manger des pates,des pizza des mc do. et maintenant des que je fais quelque ecart de chips ou autre je m en veut et je me sent grosse!!! D ailleur j essaie de me rassurer en me disant que ses ecart là val rien comparer a se que je mangeait avant?!
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220690
b
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