Histoire vécue Poids - Régime > Alimentation      (3214 témoignages)

Préc.

Suiv.

J'ai essayé un régime hypocalorique !

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo 23 ans
Mail  
| 775 lectures | ratingStar_159101_1ratingStar_159101_2ratingStar_159101_3ratingStar_159101_4

Hier j'ai fait ma journée repos car je sentais en avoir besoin. J'ai fait des frites car moi aussi il faut que je nourisse mon homme et il adore ça ! Mis à part ça je me suis fait un petit goùter. J'ai essayer de me rattraper le soir en ne mangeant qu'une tomate et du poisson. Ca m'a un peu remotivée car moi je dois avoir moins de volonté que vous car votre régime moi je pourrais pas. Je crois que j'en ferais une dépression ! En essayant un régime hypocalorique j'ai calculé mes calories et je me suis rendu compte que le ma¨s est hyper calorique (le traitre ! ) Du coup cela fait pas mal de temps que je ne perd rien à cause du Maïs ! Je mange pas beaucoup le soir et en hiver ce qu'il y a de bien c'est qu'il y a des grenades. J'en prend une demie en dessert. Et cela prend au moins 20 mn à manger du coup ma faim part car j'ai l'impression de manger une demie heure tout les soirs. Mon cerveau me dit donc que je n'ai plus faim. C'est pour cela qu'il faut bien mâcher car au bout de 20 mn même si vous n'avez presque rien mangé votre cerveau vous dit stop.
  Lire la suite de la discussion sur doctissimo.fr


159101
b
Moi aussi !
Vous avez peut-être vécu la même histoire ?

Signaler un abus
Les titre et syntaxe du témoignage ont pu être modifiés pour faciliter la lecture.


Histoires vécues sur le même thème

Borborygmes, gargouillis - alimentation et sante

image

Cher momo, J'ai moi aussi le même problème que le tien c'est a dire de faire un bruit monumental a une fréquence infernale. Indentiquement a toi, j'ai cherche la solution sur internet où les réponses que l'on trouve sont les meilleures....Lire la suite

Monodiete de bananes - alimentation et sante

image

Et bien ça s'est vraiment bien passe a chaque fois en fait. Je me suis renseignee (beaucoup parce que je n'evoulais pas faire de betises). Du coup j'ai appris que faire son premier jeun avec de l'eau, ce n'était vraiment pas conseille. Du coup j'ai...Lire la suite


 
Voir tous les  autres témoignages