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J'ai perdu 1,5 kg en 5 jours avec mon régime hyperprotéiné

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
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Voila ça fait 5 jours que j'ai commencé mon régime hp et g perdu 1,5 kilos ! J'ai deja fais ce régimes il y a quelques mois et j'avais perdu 4 kilos en 3 jours !! Bon je sais ça peut pas marcher à tout les coups mais bon le truc c'est que je m'autorise des "écarts", pas dramatique mais disons un petit bout de pain 1 fois par jour et résultat des courses : ben je maigris pas du tout aussi vite que la dernière fois !! J'ai entendu parler du phénomène de cetose, et de la grande restriction des 3 premiers jour, mais pensez vous que "le petit bouit de pain" que je mautorise soit à l'origine du problème ? Car je fais très attention la journée, je rspecte les règles, je prend 3 à 4 sachets par jours, legumes verts, yaourt 0%, de l'eau et c tout !!
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152717
b
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