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J'ai perdu 1,8kg en une semaine avec un régime alimentaire particulier

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
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Cela fait maintentant 1 semaine que j'ai commencé mon régime… Au début j'étais à 60kg et là j'en suis à 58,3 pour 1m58. Alors voilà une journée type, sachant que le matin je ne déjeune pas (pas le temps et pas l'habitude) :midi : 100gr de blé froid (assaisonnée à la vinaigrette) 20gr de pain 1 tranche de pastèque 125gr de compote 1/4 de pommegouter : 1 poire, 1 kiwi, pruneaux secs (2) soir : thon (2 cuillère à soupe) 1 tomate 1 cuillère à soup d'huile vinaigre une petite assiet de pate 2 cuillère a soup de ketchup 1 carré chocolatVoilà alors je sais pas si c'est bien équilibrée, je pense que oui car j'ai déjà bien maigris (- 1,8 kg) mais je suis adolescente et je veux pas que ça soit trop carencé pour ma croissance…
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151803
b
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