Histoire vécue Poids - Régime > Alimentation      (3214 témoignages)

Préc.

Suiv.

J'ai perdu 4 kg avec une répartition alimentaire.

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo 24 ans
Mail  
| 344 lectures | ratingStar_149929_1ratingStar_149929_2ratingStar_149929_3ratingStar_149929_4

Je l'ai fait certes j'ai perdu 4kg l 'époque mais fallait p^lus manger de laitage, boire de lait, manger que du choco avec tel prcent de cacao et plus de biscuits… c'est quand même 1 privation ! Puis je suis allée voir une diet pour remanger normalement avec des protions dites normales car je n'avais plus trop de reperes et bien en mangeant de tout et à ma faim sans bannir d'aliments ben j'ai reperdu encore un peu ! Et je suis stable ! Ça peut aider pour perdre quelques kg mais cela doit rester sur du court terme ! C'est juste mon experience perso mais je sais maintenant que la meilleure chose pour garder un poids stable c'est alimentation equilibrée, manger de tout sans se priver en quantité adaptée sport !
  Lire la suite de la discussion sur doctissimo.fr


149929
b
Moi aussi !
Vous avez peut-être vécu la même histoire ?

Signaler un abus
Les titre et syntaxe du témoignage ont pu être modifiés pour faciliter la lecture.


Histoires vécues sur le même thème

Borborygmes, gargouillis - alimentation et sante

image

Cher momo, J'ai moi aussi le même problème que le tien c'est a dire de faire un bruit monumental a une fréquence infernale. Indentiquement a toi, j'ai cherche la solution sur internet où les réponses que l'on trouve sont les meilleures....Lire la suite

Monodiete de bananes - alimentation et sante

image

Et bien ça s'est vraiment bien passe a chaque fois en fait. Je me suis renseignee (beaucoup parce que je n'evoulais pas faire de betises). Du coup j'ai appris que faire son premier jeun avec de l'eau, ce n'était vraiment pas conseille. Du coup j'ai...Lire la suite


 
Voir tous les  autres témoignages